Грамотные подушки, вопрос

Сообщение

Гость · #1 Сообщение **Гость** » 22.11.2005 17:28

ППКС...кстати говорят ещё что если правильная подушка то и высыпаешься нормально

Puzzle · #2 Сообщение **Puzzle** » 23.11.2005 9:57

Есть такие подушки. Но лучше брать их вместе с ортопедическим матрасом!

Puzzle · #3 Сообщение **Puzzle** » 23.11.2005 10:00

Zeyna писал(а):Лучше вообще без подушки! это и для шей полезно, и для всего позвоночника

Врачи сейчас говорят, что это вредно! Именно для шеи вредно. А подушка как раз все изгибы предусматривает и шея перестает болеть, и позвоночник.

Puzzle · #4 Сообщение **Puzzle** » 24.11.2005 14:29

Murchenok писал(а):А подушку купили из гречневой шелухи. Мне нравится, муж тоже себе такую купил. Она удобная, можно промять ямку нужной глубины, чтобы голова уходила туда, а шея поддерживалась. И она держит ту форму, котрую ей придаешь, в отличие от всяких мягких подушек.

Я заказала себе такую в "Мой мир".

#5 Сообщение **Alna** » 28.11.2005 15:17

Говорят, для позвоночника хороши подушки в виде такой "подковы".

Puzzle · #6 Сообщение **Puzzle** » 30.11.2005 4:35

Eskimoshka, почему? на боку как раз поспишь. На одном краю "подковы".

#7 Сообщение **Alna** » 30.11.2005 10:27

А на животе в принципе спать вредно. Тут никакая подушка не поможет.

#8 Сообщение **Alna** » 30.11.2005 16:34

В позе "на животе" позвоночник находится в очень неудобном для него положении, нагрузка на тело распределяется неравномерно. Шея на подушке изгибается, из-за чего пережимаются сосуды и нервные окончания. Наутро можно проснуться с головной болью и усталостью. Особенно вредно спать на животе, когда голова поднята слишком высоко.
Плюс в этой позе происходит сдавливание желудка, мочевого музыря и других внутренних органов. И как следствие — сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к половым органам.

Puzzle · #9 Сообщение **Puzzle** » 01.12.2005 12:03

Eskimoshka писал(а):И ночью не уследишь же за собой как спишь-то....

Ну кто ворочается, конечно тем вариант не подходит.

Я например сплю спокойно

не кручусь по 150 раз, поэтому сплю на чем попало

*Настасья* · #10 Сообщение ***Настасья*** » 02.02.2006 10:54

Инфа для тех, кто думает о матрасах..
сейчас у консул скидка 15%.
при их ценах - это существенно.
кстати, там и подушки есть. (тока не знаю, есть ли на них скидки)

Lelia · #11 Сообщение **Lelia** » 11.04.2006 18:33

Я сплю на такой подушке:
http://www.poyasnica.ru/K-800-nov.html

Хочу еще купить ортопедичекий матрас но денег пока не хватает!

prettybat · #12 Сообщение **prettybat** » 19.09.2006 10:13

Моя терапевт-мануал говорит, что на животе спать вообще нельзя - шея страдает очень сильно! А подушка должна быть небольшая, так, чтоб на нее приходился верхний шейный отдел, т.е. когда вы лежите, на подушку ложится затылок и верхняя половина шеи. Вот!