Добавлено: 22.11.2005 17:28
ППКС...кстати говорят ещё что если правильная подушка то и высыпаешься нормально ППКС...кстати говорят ещё что если правильная подушка то и высыпаешься нормальноСтраница 1 из 1
ППКС...кстати говорят ещё что если правильная подушка то и высыпаешься нормальноДобавлено: 23.11.2005 9:57
Есть такие подушки. Но лучше брать их вместе с ортопедическим матрасом!
Добавлено: 23.11.2005 10:00
Врачи сейчас говорят, что это вредно! Именно для шеи вредно. А подушка как раз все изгибы предусматривает и шея перестает болеть, и позвоночник.Zeyna писал(а):Лучше вообще без подушки! это и для шей полезно, и для всего позвоночника
Добавлено: 24.11.2005 14:29
Я заказала себе такую в "Мой мир".Murchenok писал(а):А подушку купили из гречневой шелухи. Мне нравится, муж тоже себе такую купил. Она удобная, можно промять ямку нужной глубины, чтобы голова уходила туда, а шея поддерживалась. И она держит ту форму, котрую ей придаешь, в отличие от всяких мягких подушек.
Добавлено: 28.11.2005 15:17
Говорят, для позвоночника хороши подушки в виде такой "подковы".
Добавлено: 30.11.2005 4:35
Eskimoshka, почему? на боку как раз поспишь. На одном краю "подковы".
Добавлено: 30.11.2005 10:27
А на животе в принципе спать вредно. Тут никакая подушка не поможет.
Добавлено: 30.11.2005 16:34
В позе "на животе" позвоночник находится в очень неудобном для него положении, нагрузка на тело распределяется неравномерно. Шея на подушке изгибается, из-за чего пережимаются сосуды и нервные окончания. Наутро можно проснуться с головной болью и усталостью. Особенно вредно спать на животе, когда голова поднята слишком высоко.
Плюс в этой позе происходит сдавливание желудка, мочевого музыря и других внутренних органов. И как следствие — сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к половым органам.
Плюс в этой позе происходит сдавливание желудка, мочевого музыря и других внутренних органов. И как следствие — сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к половым органам.
Добавлено: 01.12.2005 12:03
Ну кто ворочается, конечно тем вариант не подходит.Eskimoshka писал(а):И ночью не уследишь же за собой как спишь-то....
Я например сплю спокойно
не кручусь по 150 раз, поэтому сплю на чем попало 
Добавлено: 02.02.2006 10:54
Инфа для тех, кто думает о матрасах..
сейчас у консул скидка 15%.
при их ценах - это существенно.
кстати, там и подушки есть. (тока не знаю, есть ли на них скидки)
сейчас у консул скидка 15%.
при их ценах - это существенно.
кстати, там и подушки есть. (тока не знаю, есть ли на них скидки)
Добавлено: 11.04.2006 18:33
Я сплю на такой подушке:
http://www.poyasnica.ru/K-800-nov.html
Хочу еще купить ортопедичекий матрас но денег пока не хватает!
http://www.poyasnica.ru/K-800-nov.html
Хочу еще купить ортопедичекий матрас но денег пока не хватает!
Добавлено: 19.09.2006 10:13
Моя терапевт-мануал говорит, что на животе спать вообще нельзя - шея страдает очень сильно! А подушка должна быть небольшая, так, чтоб на нее приходился верхний шейный отдел, т.е. когда вы лежите, на подушку ложится затылок и верхняя половина шеи. Вот! 