Ну если это генетически...то глобально вряд ли что то можно исправить ;( Опять же-кость широкая.С этим ничего не поделаешь у меня этой склонности нет, но в свое время я много набрала, почти 10 кг :roll
Скидывала долго и упорно, но лучше всего помогло не есть после 6 вечера.Т.е. в течении дня ела все что хотела, а вечером "ни-ни".
И хотя сейчас с муженьком лопаю ужин за оби щеки... но вес уже не возвращаеться :!:
А я при росте 172 вешу 54 кг. и это при том, что я ем и после 21 и в полночь и что угодно - ничего себе не отказываю...
Хотя от седячей работы попа выросла, но я ее сброшу быстро