Ужасные боли в спине.

[Питарда]

После беременности очень болит спина. Хожу как будто еще с животом, очень больно нагибаться и сидеть на ровной поверхности. Муж по мере возможности разминает, так-как посещать масажиста не хватает времени. Подскажите пожалуйста кто что с этим делал?(

[Tera]

Что делать? Найти время для себя любимой, и пройти курс качественного массажа http://massage-v-butovo.ru/. И вы забудете о болях в спине.

[Дарина55]

Найти время на посещение врача надо, а то может вам массаж противопоказан, может быть у вас внутренние органы шалят, а мы вам тут остеохондроз полечим мазями разогревающими. Я вот точно сначала узнала, хондроз, так мне сейчас раз в ти месяца приходит массажистка профессиональная массаж делает, а так если обострение какое. я никофлексом мажу. он хорошо помогает, разогревающая мазь такая. Но я еще раз повторюсь, сначала надо знать правильный диагноз

[Torry]

Ой, я сама как вспомню какие боли были в спине, пока ребенок не начал ходить и мне приходилось носить его на руках - это со временем пройдет. Я и на массаж денег много выбросила, все равно тяжело было. А потом просто муж домой привез на Новый год подарок кресло-качалку http://www.relaxa.ru/shop/28-massazhnye ... _kachalki/ с функцией массажа и я каждый вечер релаксировала в нем - и боли потихоньку ушли. Вот и я сейчас думаю, может и не в спине проблема была, а просто в мышечных зажимах? А такой аппаратный массаж отлично с ними справился.

[MamaArtema]

После родов у меня тоже жутко болела спина. Как и у всех моих рожавших подруг. Кому-то такое побочное действие дала спинальная анестезия, а у кого-то (в моем случае) - давний остеохондроз.

[Ninka]

У меня была очень плохая привычка сутулиться, со временем от этого дико начала болеть спина, курс лечебного массажа очень помог, теперь себя дисциплинирую и за осанкой слежу, курс иногда для профилактики повторяю.

[Малкова]

Значит вам повезло хорошего специалиста найти, я около двух месяцев ходила на массаж, а боли как были так и есть, хотя эффект обещали уже через месяц

[Ninka]

Я для себя сразу решила что обращаться буду в клинику, http://www.familydoctor.ru/direction/medmassaj/ , ведь всякие массажи в кабинетах и салонах красоты, это так, для релакса, лечебного эффекта они точно не несут.

[Пчёлка]

Можно делать гимнастику. Вставать на четвереньки и разгибать спину. Так меньшая нагрузка на позвоночник будет.

[Koralina]

я при болях в спине на турниках иду повисеть в спорт зале, гиперэкстензию делаю и березку, еще массаж неплохо помогает.

[Пчёлка]

массаж - хорошее средство, но его делают в зависимости от того, какая причина этих болей. У меня, например, спина болит из-за остеохондроза и невролог Алейник Виктория Николаевна из http://www.onclinic.ru/nevrologiya/konsultacii/ мне в начале появлений моих болей, так сказать в период обострения. не разрешает делать массажи.

[Koralina]

ну с остеохондрозом - совсем другая песня, я говорю об обычных болях в спине, когда долго за компьютером неудобно сидишь или ночью отлежал спину.

[NANEE4KA]

Не тратьте время на самолечение, пойдите к врачу. Если врач по каким-то обстоятельствам, не направит на обширную диагностику, не поленитесь, запишитесь и сделайте МРТ позвоночника. На сегодняшний день, доступно самому выбирать клинику. Наберите (499) 110-62-03, изложите нужные вам требования. Единая служба предложит вариант, а вы уже выбирайте, куда записываться

[Мориган]

У меня была очень плохая привычка сутулиться, со временем от этого дико начала болеть спина, курс лечебного массажа очень помог, теперь себя дисциплинирую и за осанкой слежу, курс иногда для профилактики повторяю.

Самодисциплина важная штука, массаж хорошо то же помогает. Еще могу посоветовать ортопедический матрас , то же вещь хорошая для спины, особенно если работа сидячая.

[tallina]

Во время беременности все скрытые болезни вылазят! Это может быть остеохондроз, чем страдают многие люди. Беременность ведь создала сильную нагрузку на позвоночник, неудивительно, что теперь болит спина. Просто нужно посмотреть на снимке http://mrtportal.ru/mrt-poyasnichno-kre ... go-otdela/, в чем на самом деле причина, а потом заниматься лечением.