Про похудение!

Профилактика и лечение заболеваний, здоровый образ жизни, занятия спортом...(ВНИМАНИЕ! Детские заболевания обсуждаются в разделе Дети)
Сообщение
Автор
ZAZNOBA
Сексуальная юмористка
Сообщения: 5292
Зарегистрирован: 02.10.2006 19:53
Откуда: Germany

#226 Сообщение ZAZNOBA » 24.03.2007 18:22

oksi писал(а):такое может произойти только не на сбалансированной диете
во во))) и я об етом же))))Но оно может произойти)))) и кстати, я не думаю что у етого мужика была сбалансированная диета,..он за 8 месяцев сбросил 71 кг...так нельзя....И не один квалифицированны диетолог бы не допустил етого, тем более что человек был полным с детства, организм копил 30 лет етот жир а за 8 месяцев всё отдал...что то не сходится...
oksi писал(а):а знаешь почему
aga :P
:Rose:
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..

Puzzle

#227 Сообщение Puzzle » 25.03.2007 6:22

ZAZNOBA писал(а):вот попробуй -ка... ет надо такую силу воли иметь!! я очень удивлена..у меня есть сила воли, НО чтобы так!!!!...тем более кто худел сильно тот знает, что вес уходит быстро только первое время, потом он может вообще встать на месте на НЕОПРЕДЕЛЁННОЕ время, а то и хуже вообще поползти вверх...организм он хитрее нас!!!
Лена, я пробовала :) потому и говорю, что это не удивительно.

Если вес стоит на месте, стоит уменьшить калораж потребления пищи в день, и он опять будет падать. В общем и целом основное правило - меньше есть. То есть устанавливаешь себе "лимит" пищи на день, худеешь. Когда перестаешь худеть - этот "лимит" понижаешь. Все проще, чем кажется, но сила воли - да, нужна.
ZAZNOBA писал(а):он за 8 месяцев сбросил 71 кг...так нельзя....И не один квалифицированны диетолог бы не допустил етого, тем более что человек был полным с детства, организм копил 30 лет етот жир а за 8 месяцев всё отдал...что то не сходится...
Что именно не сходится? Чем толще человек, тем быстрее уходит его вес. Человек в 120 килограмм похудеет быстрее до заветной цифры, чем человек весом в 75 килограмм, который всего-то хочет 5-7 килограмм сбросить.

Некраска

#228 Сообщение Некраска » 05.04.2007 17:15

хочу похуууудеееть :cry:
вещи трещат по швам :cry:

сегодня целый день жру...
только в депрессии могу не есть, а когда всё хорошо... начинаю жрать, да ещё и кафе постоянные :(

вешу 60, а надо 55

Некраска

#229 Сообщение Некраска » 05.04.2007 19:40

Малышулечка,
может... осенью была 53, но как пошла на спорт
1. Накачалась немного
2. Жру как лошадь... как маньяк.

Для моего роста это идеальный вес... но шмотки то у меня все МОЕГО размера, я не буду покупать бОльший размер.

Некраска

#230 Сообщение Некраска » 06.04.2007 9:15

Малышулечка,
что ты для этого делаешь?
не кушаешь?

я не могу не есть :(

Некраска

#231 Сообщение Некраска » 06.04.2007 10:56

Нюточка, держите меня семеро, всё равно не удержите :lol:

ЦРУ

#232 Сообщение ЦРУ » 06.04.2007 12:11

А я в журнале прочитала, что есть надо каждые три часа в течение дня, т.к. это нормальный цикл организма. В общем, известный приницп - часто и понемногу. Но кое-что, чего я не знала, это что красные фрукты лучше тех, у которых белая или желтая мякоть, - в них много калорий и сахара, например, яблоки и груши надо исключить.

ZAZNOBA
Сексуальная юмористка
Сообщения: 5292
Зарегистрирован: 02.10.2006 19:53
Откуда: Germany

#233 Сообщение ZAZNOBA » 17.04.2007 19:17

Белка писал(а):Ура :Yahoo!: Нашлась сила воли :roll:
- 6,5 кг 8)

хочу еще :Yahoo!:

:Yahoo!: M O L O D C !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..

ZAZNOBA
Сексуальная юмористка
Сообщения: 5292
Зарегистрирован: 02.10.2006 19:53
Откуда: Germany

#234 Сообщение ZAZNOBA » 25.04.2007 0:37

Белка писал(а):давай со мной
davaj) priezzhaj)))), pogriim, mjasko, povko..mmm..obozhajuu oreshki soljonen'kie...mmm..blin chto to ja sama sebe appetit nagnala)
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..

ZAZNOBA
Сексуальная юмористка
Сообщения: 5292
Зарегистрирован: 02.10.2006 19:53
Откуда: Germany

#235 Сообщение ZAZNOBA » 25.04.2007 10:21

Белка писал(а):я если приеду за тебя так возьмусь, что будешь ждать, когда я уеду
aga)))) ne takix terpeli) posle svekra, mne ljuboe more po koleno :D
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..

Некраска

#236 Сообщение Некраска » 16.05.2007 11:08

а я ... но я не умею :oops:

Аватара пользователя
prettybat
~ скромный гений ~
Сообщения: 558
Зарегистрирован: 15.05.2006 17:04
Откуда: Харьков

#237 Сообщение prettybat » 16.05.2007 13:13

а я 3 кг сбросила на коктейлях от Nutripharma )))
не сочтите за рекламу - но вещь классная! )))
[url=http://romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/meto/11m_8_42E15040_sCastlivoPzasqpaemPvmesteP_7.gif[/img][/url]

Я никогда не была красавицей, но и дурой никогда не была (с) Я

Аватара пользователя
prettybat
~ скромный гений ~
Сообщения: 558
Зарегистрирован: 15.05.2006 17:04
Откуда: Харьков

#238 Сообщение prettybat » 16.05.2007 14:01

Белка,
это штука такая на основе соевого белка, со всеми минералами, витаминами, просто как детское питание - в холодной воде разводишь и пьешь :) Я этим на работе обедаю - во-первых, быстро, во-вторых - вкусно, в-третьих - я потом 5 часов голода не ощущаю ))) Там фишка в выравнивании обмена веществ, я легко вернулась к "студенческому" весу, при этом ужинаю, аки дрАкон по-прежнему, и не набираю обратно! Тренерша моя прозрела )))
Единственная проблема - теперь с меня все, что было куплено за последние полтора года, спадает :twisted: Так что счас сижу в юбке, которую мне на 16 лет подарили... Тогда она чуть великовата была, а счас - в самый раз, блин!
[url=http://romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/meto/11m_8_42E15040_sCastlivoPzasqpaemPvmesteP_7.gif[/img][/url]

Я никогда не была красавицей, но и дурой никогда не была (с) Я

Некраска

#239 Сообщение Некраска » 16.05.2007 14:08

prettybat,
дай ссылку на продукт!

Аватара пользователя
леди Винтер
Черный Ангел
Сообщения: 11782
Зарегистрирован: 02.11.2004 11:21
Откуда: Южная Пальмира

#240 Сообщение леди Винтер » 16.05.2007 14:25

prettybat, где купила, сколько стоит?
Изображение
Изображение

Закрыто

Вернуться в «Здоровье и спорт»