Кремлевская диета

Сообщение

ЦРУ · #1 Сообщение **ЦРУ** » 14.02.2005 12:34

нет, но я опять вычитала, что сейчас популярна (например, Кайли Миноуг ей пользуется) самая нормальная диета - называется низкий гликемический индекс. Если я правильно перевожу. То есть суть в том, что нужно есть продукты с углеводами с низким гликемическим индексом, т.е., например, чем грубее и натуральнее продукты, тем он ниже, например, неочищенный рис, хлеб из муки грубого помола и т.д. Есть целые списки продуктов с указанием этого индекса. Они медленее расщепляются и, соответственно, дольше оставляют чувство насыщения и невозникновения тяги к сладкому.

ЦРУ · #2 Сообщение **ЦРУ** » 14.02.2005 13:07

Очень может быть! Просто в английских и шведских ресурсах она называется GI diet. Способо питания и есть диета, ИМХО.

ЦРУ · #3 Сообщение **ЦРУ** » 14.02.2005 13:17

Может, я уже мыслю не по-русски, но здесь диетой называют способ питания.

Гость · #4 Сообщение **Гость** » 15.02.2005 10:23

Моя сестра неделю назад села на эту диету. Узнаю у нее результат - поделюсь с вами. Пока ей нравится

Гость · #5 Сообщение **Гость** » 16.02.2005 5:09

Я почитала об этой диете и она меня не вдохновила. Много ограничений.

Мне нравятся те диеты, в которых ни в чем себе не отказываешь, а лишь кушаешь понемногу.

Гость · #6 Сообщение **Гость** » 16.02.2005 12:59

Девочки, вот тут все подробности:

http://www.kp.ru/daily/23398/33714/

Гость · #7 Сообщение **Гость** » 21.02.2005 13:15

Малыш а можно на кашках на воде с овощами или фруктами сидеть, за 10 дней 5 кг

Гость · #8 Сообщение **Гость** » 21.02.2005 13:33

МалышулечкаМалыш, у тебя новый космо есть????Там всё подробно расписано про эту диету

Некраска · #9 Сообщение **Некраска** » 22.02.2005 13:27

Малышулечка писал(а):Dolly
у меня такое ощущение, что и от них я поправляюсь

Какую же хрень ты поришь!!! Это этого не поправляются (смотря конечно в каких количествах и не жирное конечно), а вот без этого и загнутся можно!!!! А японская кухня это по твоему не рыба? Сама себе противоречишь. Кстати РИС – очень тяжелая пища!!! Лучше от него откажись, чем от мяса!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И обязательно пей витамины, а то со своей диетой загубишь себя!!!
И вообще к диетологу сходить бы не мешало!!!!

Nilli · #10 Сообщение **Nilli** » 02.04.2005 13:13

кто знает как можно скорее похудеть!
мне так хочеться ходить в юбках и коротеньких ковточках!!
помогите

:frown:

:2jump:

кстати сколько пишу а мне никто не отвечает!
ах как обидно!!!

malishka · #11 Сообщение **malishka** » 14.04.2005 13:22

http://www.kazved.ru/index.php?cat=qa&f ... lue]=10963

Прчитала, и испугалась.... Может, лучше и не пробовать

Гость · #12 Сообщение **Гость** » 23.05.2005 6:19

У меня брат подсел на эту диету...похудел на 5 килограмм...=)
Радуется ходит=)

Puzzle · #13 Сообщение **Puzzle** » 24.05.2005 9:55

Delfinka,
Anastaze,

за какой срок вес теряется?

Puzzle · #14 Сообщение **Puzzle** » 24.05.2005 12:51

Anastaze писал(а):потом были срывы

какого плана?

Puzzle · #15 Сообщение **Puzzle** » 24.05.2005 13:13

Anastaze,а... кстати! Когда срываешься - кг сразу набираешь?

Девчата.info

Кремлевская диета

Диета кремлевская