САБЖ ....и попы....бегать нельзя мне как можно в домашних условиях накачать (а то чо-то желеобразной становлюсь)? какие упражнения?
помогите пожалуйста
Как накачать мышцы ног
-
ЦРУ
-
Обидюкова
-
Гость
-
Обидюкова
-
Гость
-
Обидюкова
-
ЦРУ
Кисуля, появляется-появляется! Я это дело, было, забросила, а теперь опять начала, пешком тоже на 6-й этаж, как Чупа, мажу Дав-ским лосьоном от целлюлита, и результаты, пока маленькие, но есть! 
Желательно еще овощей кушать побольше.
Медовый массаж который Лекси делала, на меня лично имел вообще чудодейственный эффект, но я сейчас не хочу его делать, т.к. это жестоко, а то, что совсем в тягость, я непременно заброшу. Стараюсь инкорпорировать в повседневную жизнь маленькие упражнения.
Чупа и Обидюкова, ну вы даете, сестры, живут в одном городе, а советы друг другу дают по интернету!
Желательно еще овощей кушать побольше. Медовый массаж который Лекси делала, на меня лично имел вообще чудодейственный эффект, но я сейчас не хочу его делать, т.к. это жестоко, а то, что совсем в тягость, я непременно заброшу. Стараюсь инкорпорировать в повседневную жизнь маленькие упражнения.
Чупа и Обидюкова, ну вы даете, сестры, живут в одном городе, а советы друг другу дают по интернету!