Девчата.info

Пирожки они и в африке пирожки... да и с рисом ничуть не легче, чем с мясом (правда смотря с каким).

У меня тоже неделю как закончился жор... ждала всё и всегда... ела в основном сладкое и мучное...
Чем вылечилась???
Да ничего вроде особого не делала... просто настроение улудшилось и пропал жор.
Может витамины???

Нюточка писал(а):

Белка писал(а): хорошо выпить кржку водички, минералки или кефира.

очень хороший совет! я,например,чашку зеленого чая выпиваю минут за 15 до ужина.Тогда есть хочется намного меньше

Странно... вообще то Зел. чай наоборот аппетит повышает!

Emina писал(а):А я с помощью Кока-Колы убиваю аппетит

А в Коле калорий много! Так что зря ты ее... Если только не на сахаре ты Колу пьешь

Аленькая,
мне кажется, что ты просто хочешь кушать в тот момент, когда наедаешься пирожками и т.д.
Попробуй приготовить себе низкокаллорийную еду (можно сначала большие порции овощных салатов) или забить аппетит минеральной водой или соком.
Я очень жестко контролирую потребление мной пищи! Главное поставь себе цель! Нужно работать над собой. Нельзя идти у себя на поводу. Тем более, что это грех - Чревоугодие!

Emina писал(а):Нет, я пью обычную, с сахаром.
Вообще в ней столько же калорий что и в соке из тетра пака. Просто я выпью пол баночки и все, есть практически не хочется Зато сьем меньше

Эмин, я когда тебе написала, подумала после, что... выпьешь ты, допустим, на 450 калорий, а съесть можешь и 5 пирожков по 300 калорий. Конечно, выбирая, лучше выпить Колу Это я пример просто привела

А мне вот не помогает перебить аппетит вода или что-то подобное

Sweet Innocence, все туда же