Девчата.info

У кого-нибудь есть плоскостопие???? Вот у меня оно есть .а все из-за того,что на каблуках с первого класса (танцами занималась)!!1 Может,кто-нибудь знает как от него избавиться???? Как лечитьт? Чего делать-то с ним?? Замучкалась уже!!!

Плоскостопие супинаторами лечится и специальными упражнениями. Только я не уверена, что после 20 лет его можно излечить навсегда. А у тебя какое плоскостопие: продольное или поперечное? Неосложнённое? Как проявляется? Почему ты уверена, что от хождения на каблуках? Вообще, мне кажется, что в случае с плоскостопием только ортопед может подобрать нужное лечение.

Я тоже думаю, что в таких серьезных вопросах лучше всего поможет ортопед. Он наверняка посоветует носить специальную обувь., пропишет какие-нибудь упражения и массаж

Продольно-поперечное!!! Не осложненное!!! Проявляетстем,что внешняя часть ступни немного выпирает в бок!! Особенно заметно когда обувь открытую на каблуке одеваешь!!1 Вот если у всех нога ровненько по подъему ложится,то у меня край как-бы свисает!!! Вот поэтому замучкалась!!! Обувь очень трудно подобрать!! Хотя,многие говорят,что это только мне заметно,что я себе придумала проблему!!! Но я же не слепая и вижу свои ноги!!!

Манго,а с обувью тоже проблема??? В смысле не все модели подходят.....Я купила супинаторы в одну пару обуви,а надо,чтобы во всех были!!!

Манго,я тут начиталась всяких статей про плоскостопие и пришла к выводу-СРОЧНО К ОРТОПЕДУ!!! А то потом столько вытекающих из него болезней!!!! Но вот от каблуков все-равно не откажусь!!!

Tarkan,
Деформация стопы вызывает общую скелетно-мышечную патологию и приводит к развитию болезней позвоночнтка,таза,коленных суставов.стопы!!! А именно: искревление позвоночника,грыжи,артриты.....и т.д. Сама в шоке!!!

Eskimoshka,чаго за журнал такой??? Как называется?? Тоже почитать надо!! Давно подумываю про вставки в спортивную обувь!!!

Думаю, в статье шла речь вот об этой фирме: Pedag® (SCHELCHEN GmbH, Германия)

У меня есть подобная проблема, очень хочу попробовать эту продукцию для хотя бы частичной разгрузки стопы.

Да, интересная фирма, много вариантов изделий, про которые я даже не слышала.

У меня поперечное плоскостопие (которое, кстати, по "мокрому следу" не выявляется, свод у меня как раз достаточно высокий) + Hallux Valgus (сильно деформированный сустав на левой ноге). Как они пишут, является часто встречающимся заболеванием ног, но в крайних случаях это заболевание может привести к невозможности передвигаться на ногах. Только вот предложение в виде всяких колечек-накладок на этот сустав, мне кажется, погоды не сделают, если только от воспаления предохранят, но у меня его и без них нет.

Дарина писал(а):у меня жуткое желание вывернуть стопу во внешнюю сторону, и загнуть стопу на пальцах....

Это, кстати, очень характерный признак продольного плоскостопия.

Eskimoshka писал(а):Alna, а как тебе диагностировали данное заболевание? И что советовали делать?

Эскимош, я ходила на консультацию в институт травматологии и ортопедии, мне делали рентген и просто осматривали. У плоскостопия и бурсита же очень характерные внешние признаки.

Да, я нашла в нашем городе магазин "Семейный ортопед", собираюсь на этой неделе туда наведаться и купить себе какие-нибудь стельки или пелоты, потом расскажу, как ощущения.

Alna,я вот на этой неделе как раз собираюсь в этот институт1!! ЦИТО сокращенно,да?? Как туда попасть и чаво с собой брать???

Eskimoshka писал(а):я так понимаю с неудобной обувью надо вообще постоянно носить для профилактики ортопедические вставки, чтоб совсем не угробить ножки...

Я такую вообще тепрь не ношу. Каблук выше трёх см для меня уже пытка.

ЦИТО сокращенно, да?? Как туда попасть и чаво с собой брать???

Не знаю, как он называется в Москве, я не москвичка. У нас попасть без проблем - весь приём теперь платный. А брать, кроме сменной обуви, ничего не нужно было.

Я сегодня наконец-то дошла до магазина "Семейный ортопед".

Купила полустельки-супинаторы Pedag COMFORT (пр-ва Германии) для открытой модельной обуви с каблуком до 5 см из натуральной кожи и амортизатором под пяткой из гипоаллергенного вспененного латекса, с антибактериальной пропиткой.



И ещё круглую гелевую межпальцевую вставку (пр-ва Испании), чтобы поддерживать большой палец в правильном положении. Ходить очень удобно.

Следующий мой поход будет за полустелькой-супинатором Pedag RELAX для кед из натуральной кожи с амортизирующим каркасом продольного и поперечного сводов из вулканизированного латекс для защиты стоп при длительном пребывании на ногах.



А для совсем открытой обуви мне ещё нужен пелот Pedag T-FORM. В нём даже до 7 см на каблуках ходить можно будет.



Очень была рада, что попался хорой продавец с медицинским образованием, который всё подробно посмотрел, объяснил, рассказал про принцип действия и дал всё попробовать.

Кроме того, посидела на компьютерном кресле со специальной подушкой для разгрузки позвоночника - супер вещь. И ещё опробовала специальный пояс для поддержки позвоночника - собственно, тоже обязательно куплю.