Девчата.info

я пью регулярно соки...на счёт просто воды - не пью.

Странный вопрос, ИМХО. Пью, конечно, и простую, и в чае (зеленом или травяном-ягодном). Одна моя знакомая как-то решила пить два литра воды минимум в день, где-то вычитаа, что это полезно и что помогает для похудения. Все бы хорошо, но теперь она не может без воды. Если не выпьет примерно стакан в час, то ее колбасит. А ведь доступ к воде есть не везде, так что носит с собой бутыль.

Если не выпьет примерно стакан в час, то ее колбасит. А ведь доступ к воде есть не везде, так что носит с собой бутыль.

А похудеть то похудела?

Ну да, ведь чувство голода, если много жидкости пить, притупляется.

Ну вот у нее так организм реагирует. Только она теперь гораздо больше двух литров пьет, мне кажется.

Я пью воду везде и всегда. Даже в ресторане предпочитаю запить еду простой негазированной водой, нежели чаем.
Летом пью воду с лимоном.

Я когда худела пила 2 2.5 литра в день.....и мне это очень нравилось и я хужела быстро очень!А сейчас что то забываю пить.....

Минералка без газа всегда с собой, в день литра 1,5 получается точно

Да пью чай с ромашкой и наверное все :?

Маруся, это совершенно точно.

знаю, что когда хочется пить, нужно это делать, и когда хочется есть, тоже, т.к. часто жажда проявляет себя как ложное чувство голода.

Как много за день?
Чувствуете ли вы пользу?

Чисто воду сейчас вообще не пью.

А раньше пила как минимум 2 литра кипяченой воды. Эффекта никакого не почувствовала... Ни пользы, ни вреда...

Я только воду и апельсиновый сок и дудлю весь день...
за день выпиваю около 3 летров воды + сверху получаю - душ или ванна

Мм... а может стоит поговорить о том, сколько жидкости всего мы выпиваем? (не только воды?)

Я пью сейчас в день около трех литров минеральной воды. В выходные больше.