Девчата.info

Валерьянка может не действовать, потому что пить ее нужно курсом, а не только тогда, когда ты нервничаешь.

А вообще, попить ново-пассит по 1 ст.ложке три раза в день в течение месяца.

И плюс попить таблетки снотворные Донормил, например. Они не такие ядреные как допустим димедрол, но мне они нравятся. Именно когда бессонница, а утром рано вставать - выпил таблетку, и утром услышишь будильник.

Другие же лекарства отключают человека полностью. Он спит более суток. Вообщем всякие есть лекарства.

Sweet Innocence,
вообще-то курс длится 30 дней. Потом неделя перерыв и можно снова повторить. По 3 таблетки три раза в день.


При передозировке много чего может быть. Поэтому лучше не испытывать себя на "авось".


Попробуй ново-пассит. Я валериану вообще не воспринимаю.

А вообще, когда есть нервы, то никакая валериана не успокоит. Я сама сейчас сплю мало, глаз дергается, руки дрожат - и тут спасет только изменение ситуации в жизни или если я изменю свое отношение к этой ситуации, а не таблетки.

А ванна с пенкой, трявяной чай с медом и медитативная музыка?
Перед сном полчасика побегай вокруг дома, отрубишься как миленькая

Sweet Innocence, кстати я заметила за собой, что успокаивают меня боевики! Когда я смотрю мелодрамы - я всегда переживаю, а динамичные боевики отвлекают меня от реальности и я после просмотра очень хорошу сплю Может и тебе попробовать?