Сладости

[Lalala]

Девушки, а вы как часто сладкое потребляете и в каком виде? Кстати, я прочитала, что зеленый чай содержит такие вещества, которые расщепляют углеводы, так что можно смело позволить себе, думаю, раз в неделю такое удовольствие с кружкой чая) Шоколадку там или пироженку. А что вы думаете? Можно ли?

[laleka]

Девушки, а вы как часто сладкое потребляете и в каком виде? Кстати, я прочитала, что зеленый чай содержит такие вещества, которые расщепляют углеводы, так что можно смело позволить себе, думаю, раз в неделю такое удовольствие с кружкой чая) Шоколадку там или пироженку. А что вы думаете? Можно ли?

lalala я не знала об этом, кстати да, полезная инфа. Обычно люди в кафе пирожное запивают кофе, всегда с завистью смотрю на худышек в “шоколадницах”, которые поедают блинчики и пироженки и ничего им не делается. Сама себе такое не позволяю, потому что где один раз, там и два))

[Lalala]

laleka
Какая ты строгая по отношению к себе) и во время диет тоже - все четко и по плану? никаких отклонений от норм?
Краска
ой, вот теперь и я хочу

[laleka]

laleka
Какая ты строгая по отношению к себе) и во время диет тоже - все четко и по плану? никаких отклонений от норм?

lalala,
да, конечно, иначе диеты не действуют. Не зря они четко расписаны: 3 дня только кефир, 3 дня только грудка куриная, 3 дня только яблоки зеленые, 3 дня только обезжиренный творог и кефир. Единственное пью чай, столько, сколько хочу, ну и + витамины, как правило эссливер форте беру, потому что там и для печени и необходимые витамины есть. А больше ничего в рот не беру) Два раза в год стабильно - скидываю наеденное, все по плану) А потом уже можно изредка себе позволять сладкое, и то...в меру. Так я стараюсь правильно питаться все время. А ткие экстерамльные диеты, только осенью и весной устраиваю.

[Lalala]

laleka
Интересная диета, надо попробовать. Только я все-равно срываюсь, как правило

[Худышка]

если очень хочется,то можно.И даже без чая! Вообще сладкое очень люблю!особенно тортики

[Luntik]

Зеленым чаем я бы не увлекалась, он сильно вымывает из организма полезное, особенно калий, а на счет сладкого, я люблю шоколад, хороший, молочный или горький по настроению.

[Katarinka]

А я без шоколадной конфетки не могу прожить и дня. Очень люблю молочный шоколад с орешками.

[Mirinda]

А я ем все) Но по чуть-чуть, поэтому и не поправляюсь)

[Дарья25]

если очень хочется,то можно.И даже без чая! Вообще сладкое очень люблю!особенно тортики

Тортики люблю, но не все. а вот не откажусь от конфет и шоколада.

[Женечка]

А я очень люблю тортики и эклерчики. особенно со сгущенным молоком вареным...ням-ням)))

[СчастливаяБабочка]

а мне очень-очень сейчас хочется трюхельных конфет) прям мысли только о них)

[Mankina]

Конфетки люблю. Иногда пироженки и мармеладки) Не представляю как без сладкого совсем можно обходиться

[Sanechka]

можно кушать все ,но по чуть-чуть.я ем трюфеля(просто это диетический,постный и горький шоколад)