Худеем, не кушая вечером

[Гость]

А я кефир не могу пить У меня сразу так живот раздувает.... Того глядишь и взлечу. Так что я думаю, чем можно заменить кефирные дни? и вечер....

сочувсвую! у меня живот от капусты раздувает
кефирые дни....овощами нельзя?

[Гость]

с непривычки от голодовки болит голова и раздражительность дикая
надо поесть.Дома наверну овощей жаренный и салат легкий

[Puzzle]

ОФФ

Троя, у ожирения есть разные степени! И первая степень есть у многих (пошла искать инфу на эту тему...)

Вот третья - это уже за сто кг - если я не ошибаюсь...

[Гость]

, я ж мясная и сырная, но хоть сколько-то

а я вообще всеядная
тоже держусь, пью кефир,ем овощи....но тяжеловато
хотя сегодня намного легче!
Аленькая,держись,Крошка!!!!!!!!!

[Гость]

Tarkan,
ага а еще я пью чай похудительный

а хилак-форте.Гадость редкостная, но эффект хороший

[Гость]

Нюточка,
Я что то пропустила про Хилак-Форте, чем он хорош?

он хорош для восстановления кишечной флоры.Но на меня действует и как легкое слабительное

[Гость]

Сегодня кушать хочется...но я держусь...сижу в Инете и пью чай зеленый с жасмином и долькой лимона,на лицо положила огурчики и...все прекрасно...котлеты в рот не возьму....и торты тоже...и не соблазнюсь...хотя ....охота...клубнички да со сливочками...нямочкаааа

[Гость]

Фриске, дорогая, не надо!!! Сейчас же многие припишут себе ожирение!!
(и я в том числе )
Шучу, конечно..

А я как ела по вечерам, так и продолжаю
И дело не в диете, а в правильном образе жизни, но отказаться трудно.

Абсолютно с вами согласна,НУ НЕ ОТ ЕДЫ ЛИШНИЙ ВЕС, а от неправильного образа жизни,это говорю о себе!
Утром вскочила, гигиенические процедуры,кота покормила,дочку распихала на учебу (в Университет) завтрак ей наметала, фейс украсила,прическу напышила,и полетела...на работу,в метро плюхнулась,в кабинете опять сижу,ну промнусь в обед...и все, а вечер у телека или компа...вот и растут бока!

[Puzzle]

Shippou, но и красивая пышная грудь и упругие ягодицы

[Puzzle]

Shippou,

Я решила не есть после шести. Девочки, я встретила свою давнюю знакомую на днях... Ну, как давнюю? Я с ней просто больше полугода не виделась. А тут не узнала ее. Она раньше весила за 100 кг. Сейчас нет и половины! Оказывается человек просто не ест после 5 часов. Даже не перекусывает в виде йогурта на ночь... Короче, меня так впечатлил результат! Но мне сложно вечером не есть. После работы не есть - это нереально просто... Но буду терпеть...

[Puzzle]

ТАЛИ, так и есть. Но у меня спортивный интерес. Хочу попробовать: буду ли я худеть или нет.

Да и к тому же после диеты всегда ощущаешь себя лучше и легче. Не знаю как объяснить, но мне это чувство нравится.

[Гость]

у меня тоэже радость наконец не 50, а 48,5, ещё чуть чуть и верну свой вес

[Гость]

Потом заеды у тебя от диет, потому что не все питательные вещества поступают
Марш кушать, кукла

нееет, я кушала просто эти дни как слонопотам, и заметила что тяжелоая, а сейчас просто ограничиваю себя по вечерам
сижу только что слопала тортик а сейчас пью чай с безе

[Гость]

Белка,
да ем я нормально не боись, тем более на спорт пошла
просто правиль Алиска сказала для всех свой диапазон веса, я уже в 48 кг чувствую слоном себя....для меня мои 46 норма

[Гость]

Для меня лучше съесть конфету, а потом побегать полчасика - все равно пользы больше чем от голых диет.

ППКС, просто я как пылесос, и мне это не нравится, сметаю все что перед собой вижу
в последнее время жор открылся