Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Вот не все женщины и девушки отдают предпочтение диетам и пилюлям для похудения. Оказывается множество девушек старается смотреть за своей фигурой в тренажёрном зале. Я как то не очень положительно была настроена ходить туда, а сегодня наткнулась на очень http://tatianakrasnova.livejournal.com/106933.html интересную статью и всё-таки теперь вот подумываю в декабре начать пять посещать фитнес-клубе Gold's Gym Динамо. Эх забросила я его, нужно свой лень откинуть и заняться собой. А вы что думаете по этому поводу?
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Я занимаюсь спортом и правильно питаюсь
Если вы нащупали у мужчины слабое место,щупайте его до тех пор,пока оно не станет сильным...
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
я тоже думаю, что в первую очередь-это правильное питание!
Туристический блог http://www.yaslex.ru. Все о путешествиях, странах и городах Европы. Советы начинающим туристам, как путешествовать самостоятельно. Воплощайте свои мечты в реальность! Ни когда не останавливайтесь! Путешествуйте!
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
не кушаю после шести часов,на ночь стакан молока,утром зарядочку вроде фигурка ничего!
- Mirinda
- ~ подающий надежды ~
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: 16.08.2011 10:30
- Откуда: Московская область
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Зарядку я давно забросила - некогда и не хоцца, стараюсь есть поменьше и на ночь не наедаться, вот и все
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Больше хожу и меньше сижу, талия тонкая у меня и ноги красивые. Стараюсь фигуру соблюдать и не есть жирного.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Я делаю баночный массаж, домашнее обертывание. Так и поддерживаю фигуру
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Не помню, где встречала словосочетание ПМЖ, но оно отлично выражает мой девиз: Просто Меньше Жрать!!!
Главное, понимать его нужно не только буквально. Например, я стараюсь не принимать пищу после 19.00, да и вообще меньше налегать на жирное и сладкое. Да, и по возможности даю умеренные физические нагрузки, правда, возможности пока явно отстают от потребностей:)
Главное, понимать его нужно не только буквально. Например, я стараюсь не принимать пищу после 19.00, да и вообще меньше налегать на жирное и сладкое. Да, и по возможности даю умеренные физические нагрузки, правда, возможности пока явно отстают от потребностей:)
- Ира Толкачева
- ~ дебютант ~
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 09.09.2010 19:55
- Откуда: Москва, Железнодорожный
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
После 30-ти надо следить за тем, что ты ешь...Иначе начнешь полнеть...
Раба божья Ирина, божьей волею послана глаголить на форуме.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
дамы, липолиз спасает от боков, так что доктор сохранит фигуру в идеале)
-
- ~ дебютант ~
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: 18.05.2017 20:49
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
да, лазерный липолиз http://xn----7sbphcfafofbtrnj1p.xn--80adxhks/ растопит вам излишние жировые отложения локально, так что похудеть можно только в талии
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Только физические тренировки и не наедаться на ночь вот и все что нужно для хорошей фигугы и здоровья.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Я стараюсь сидеть на правильном питании
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
У меня проблема не с объемами, я достаточно худая – но вот целлюлиту это никак не мешает. А тут способ только один – массаж. Ходила на ручной – больно дико, а когда мне сказали что еще месяц!!! каждый день это терпеть, тут уж пришлось искать альтернативу. Одни из первых посоветовали процедуры Vortex, и я вам скажу, совсем другое дело! Не больно, и скорость несоизмеримая. За один курс существенно лучше стало, правда увы полной гладкости пока нет, через месяц пойду еще. Тем не менее, пока это лучший результат, а верней, единственный который можно назвать результатом.