Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

Как сделать фигуру стройнее, как следить за руками и ногами, как себя преподнести - все это вы найдете тут.
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Samael
~ подающий надежды ~
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 09.03.2012 19:07

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#136 Сообщение Samael » 17.11.2013 22:05

Мне хорошо басик помогает, с питанием да, надо следить, но 1200-1500 калорий и не за счет шоколадок с лапшой, и будет норм, ну, еще я посматриваю на http://******.** хорошие процедуры аппаратные, тоже способствует

Аватара пользователя
Кысь
~ дебютант ~
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 19.06.2011 16:35

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#137 Сообщение Кысь » 24.11.2013 23:01

Мне фитнес не помогал в такой мере, в какой хотелось, питалась я тоже хорошо, но врач сказала, что видимо обмен веществ замедленный, потом в тренажерке тренер посоветовала редуксин лайт попить, в нем клк содержится - она отлично как на жировые отложения влияет, так и тело в тонус приводит. За два месяца я похудела спокойно на два размера, чего за полгода не добилась с фитнесом и питанием ))) Хотя продолжала заниматься) И да, предвкушаю возможные вопросы - средство это абсолютно натуральное, без примесей и химии

Аватара пользователя
Логика
~ дебютант ~
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 26.05.2008 22:48

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#138 Сообщение Логика » 26.11.2013 0:30

я сейчас много, где про этот редуксин лайт слышу, хочу вот к новому году пропить! Тоже самое - занимаюсь, ем нормально, а эффекта такого прямо нет ( Скажите, а первые результаты, когда можно увидеть и что делать, если выпадает на праздники? Перерыв?
Все будет хорошо - я узнавала :)

Аватара пользователя
Кысь
~ дебютант ~
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 19.06.2011 16:35

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#139 Сообщение Кысь » 26.11.2013 0:54

нет, перерыв можно не делать, редуксин лайт и с алкоголем можно принимать, просто алкоголь сам по себе калорийный - сами понимаете, а результаты первые заметите через месяц, вещи свободнее станут, кожа приятнее на ощупь, и вообще оно подтягивается прямо, а так - через два месяца, полный курс, главное немного занятий и норм питание соблюдать стараться, после редуксина лайт даже ногти крепнут

Аватара пользователя
Honey_J
~ подающий надежды ~
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 21.11.2011 12:26

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#140 Сообщение Honey_J » 04.12.2013 16:25

Проблемы с лишним весом были всегда, так что пробовала я много всего. Эффект как-то не особенно надолго держится. Осенью на Дюкане сидела, все как надо, но все равно еще лишнее есть и никак не уходит. Ищу союзников в борьбе с неуходящими кг. Планирую попробовать орсотен. Кто-нибудь его принимал?

Аватара пользователя
zanzan
~ подающий надежды ~
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 26.01.2014 11:51

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#141 Сообщение zanzan » 29.01.2014 4:25

я не ем после 18,спорт в домашних условиях. обруч и приседания,пресс. ну и раз в месяц на диету на неделю.

Аватара пользователя
happy
~ подающий надежды ~
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 10.05.2013 18:43

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#142 Сообщение happy » 22.02.2014 9:37

Вот здесь еще довольные интересные рецепты для похудения - http://forumishka.net/jenskii-forum/118 ... hudet.html

Аватара пользователя
maisa
~ дебютант ~
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 21.06.2009 11:26

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#143 Сообщение maisa » 05.03.2014 17:53

Девушки!! Дайте линки, пожалуйста, на посты, где обсуждали какие-либо чаи для похудения. Таблетками боюсь травиться и думаю, что чаи – самое простое и безвредное. Кто может рассказать о результатах после них?

Аватара пользователя
marana
~ подающий надежды ~
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 20.06.2009 10:26

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#144 Сообщение marana » 19.03.2014 13:32

Maisa, конкретные ссылки не помню, но я сейчас как раз с чаем худею. Сантимин с лимонным вкусом купила, как и сестра, никаких побочек и не полнею с ним, даже когда немного лишнего съедаю за ужином)

Аватара пользователя
Снежка
~ подающий надежды ~
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 28.03.2014 13:42

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#145 Сообщение Снежка » 28.03.2014 13:45

навсегда похудеть)) это про тех, у кого конституция "не в коня корм". Стройность это усилие и работа.. :Bravo:

Аватара пользователя
maisa
~ дебютант ~
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 21.06.2009 11:26

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#146 Сообщение maisa » 01.04.2014 17:58

marana писал(а):Maisa, конкретные ссылки не помню, но я сейчас как раз с чаем худею. Сантимин с лимонным вкусом купила, как и сестра, никаких побочек и не полнею с ним, даже когда немного лишнего съедаю за ужином)
Marana, спасибо, я попробую. А вы с врачом перед тем как купить этот чай консультировались? Что говорят специалисты о таких средствах на травах?

Аватара пользователя
Снежка
~ подающий надежды ~
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 28.03.2014 13:42

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#147 Сообщение Снежка » 01.04.2014 20:57

вообще я читала, зеленый чай надо пить чаще,чем черный, он метаболизм усиливает. И без сахара!)

Аватара пользователя
Сливушка
~ подающий надежды ~
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25.01.2014 12:38

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#148 Сообщение Сливушка » 20.04.2014 15:58

Могу сказать с уверенностью, что без вреда для здоровья худеть можно. Моя знакомая воду пьет "Лонгавита" и худеет. Вес так и тает на глазах. Фигурка стала подтянутой, и на личико она похорошела. Нет никаких кругов под глазами, просто красавица. Она уже второй курс пропивает. Пьет за тридцать минут перед приемом пищи по стакану воды. Мне и самой вода понравилась. Заказала правда первый раз, но понравилась. Самое главное нормализовалось пищеварение и никакой тяжести после приема пищи нет.

Аватара пользователя
eleele
~ подающий надежды ~
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 15.07.2011 10:10

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#149 Сообщение eleele » 27.04.2014 18:41

maisa
maisa писал(а):то чаи – самое простое и безвредное. Кто может рассказать о результатах после них?
maisa, от травяного чая ничего не будет, сантимин пила, нравиться, что много вкусов. Я его перед тренировками в зале пью, после тренировок. В таком режиме уже 4 месяца. Состояние только улучшается, но тут конечно спорт большую роль сыграл. Но чай помогает разгружаться, и тонизирует.

Аватара пользователя
maisa
~ дебютант ~
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 21.06.2009 11:26

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#150 Сообщение maisa » 13.05.2014 12:15

eleele, я на фитнес уже записалась) Пока абонемент на месяц ну и чай этот куплю. Надеюсь, сдвинется вес с мертвой точки)

Ответить

Вернуться в «Самая красивая»