Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

Как сделать фигуру стройнее, как следить за руками и ногами, как себя преподнести - все это вы найдете тут.
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Olima
~ подающий надежды ~
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 06.06.2015 15:21

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#166 Сообщение Olima » 21.08.2015 23:32

Ну вообще, лучше выбрать нормальный спортивный клуб и взять тренера, хотя бы на пару месяцев. И пообщаться с диетологом тоже не помешает да и одежду удобную. Чтобы не колола нигде, не тянула. Ну и хорошее настроение конечно с собой )

Аватара пользователя
Марти
~ дебютант ~
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 31.01.2012 12:25

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#167 Сообщение Марти » 24.08.2015 19:42

Полностью с вами соглашусь. Пока сама себя не полюбишь никто не полюбит. Лучше всего выбрать одежду для занятий спорта та в которой тебе удобно. Вы правы. Но спортивные костюмы не делают с расчетом на не стандартые по нынешним меркам фигуры.

Аватара пользователя
Olima
~ подающий надежды ~
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 06.06.2015 15:21

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#168 Сообщение Olima » 24.08.2015 19:45

Почему же нет, как есть. http://www.lucia-shop.ru/shop/sportivnaya_odezhda/ . Вот тут ищите. Беларусы знают в этом толк

Аватара пользователя
Малкова
~ дебютант ~
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 06.09.2015 14:42

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#169 Сообщение Малкова » 06.09.2015 14:47

мне поддерживать форму больше даже не тренажерный зал, а степ аэробика, интервал, в общем кардио нагрузки помогают!

Аватара пользователя
Denata
~ подающий надежды ~
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 05.09.2015 22:12

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#170 Сообщение Denata » 26.09.2015 20:20

Кстати я тоже слышала о шоколадной диете. А без вреда для здоровья похудеть можно только не на монодиетах. И плюс спорт

Аватара пользователя
Ladia
~ подающий надежды ~
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03.02.2017 13:54

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#171 Сообщение Ladia » 05.04.2017 13:15

Девочки, а кто-то пробовал вот так себя в форме поддерживать http://genich.com.ua/kak-pohudet-na-more.html? Просто планирую все лето на море работать и отдыхать одновременно, вот решила там взяться за себя.

Cryangel
~ подающий надежды ~
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 11.04.2017 17:10

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#172 Сообщение Cryangel » 11.04.2017 17:11

Не верю, что массаж тут сильно поможет...

Аватара пользователя
Zebra
~ подающий надежды ~
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 14.04.2017 17:58

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#173 Сообщение Zebra » 14.04.2017 18:15

Ну что за вопрос такой? Что значит - как похудеть?
Самым обычным образом - уменьшать кол-во калорий, так что бы приход энергии был меньше чем расход.

Аватара пользователя
soln_yshko.
~ дебютант ~
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 22.02.2017 16:43

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#174 Сообщение soln_yshko. » 28.06.2017 14:50

Zebra писал(а):Ну что за вопрос такой? Что значит - как похудеть?
Самым обычным образом - уменьшать кол-во калорий, так что бы приход энергии был меньше чем расход.
Каждая женщина мечтает похудеть. В основном после рождения ребенка мы набираем лишние килограммы. Как же их сбросить? Да очень просто - спорт, спорт и еще раз спорт. Если нет возможности в спорт зал ходить, то купите тренажеры, типа этих http://www.sport-gym.ru/next.php?pid=1
Изображение
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.

Аватара пользователя
alenvartanov
~ подающий надежды ~
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 16.03.2017 16:08

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#175 Сообщение alenvartanov » 18.07.2017 15:11

Уже 2 месяца я принимаю препарат Fitline оптимальный сет (заказаываю на официальном сайте http://www.fitlineshop.ru/ ) , а параллельно делаю домашнюю аэробику в день 10 минут.
Я чувствую разницу: во первых 10 минут всегда найдутся, а препарат только помогает в делах метаболизма, очищения организма и токсинов.(Кстати, мой домашний доктор посовтовал такие вещи покупать только в официальных магазинах во избежании подделки). Результат: подтянутая фигура, гладкая кожа.

Аватара пользователя
alenvartanov
~ подающий надежды ~
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 16.03.2017 16:08

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#176 Сообщение alenvartanov » 12.04.2018 14:23

Сидела на бессолевой диете две недели. Было очень трудно.

Аватара пользователя
Паринка
~ дебютант ~
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 19.03.2017 12:54
Откуда: Москва

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#177 Сообщение Паринка » 25.01.2019 16:58

Девочки села на диету, уже 2 недели без сладкого и солёного, ещё нужно продержаться столько же. Но возникла проблемка- месики мои не пришли. Думаю из -за стресса в организме.Сейчас вычитала про Доменорм Макси, пишут что нормализует гормональный фон женщины, и цикл стабилизирует. Как думаете пропить его? не будет хуже?

Veterok
~ подающий надежды ~
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 22.09.2017 1:51

Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

#178 Сообщение Veterok » 24.03.2019 23:33

Мне в этом помог гипноз, обращалась к гипнотерапевту Данилову Василию Александровичу http://www.hypnosic.ru/ , несколько сеансов и результат не заставил себя долго ждать. Теперь я уверенно теряю вес без вреда для здоровья.

Ответить

Вернуться в «Самая красивая»