Кричу на ребенка...

[Марюшка]

Вот собственно и проблема...
Мне так после этого стыдно и плохо, когда я вижу ее испуганную или заплаканную мордашку, причитающую "Ма-а-а-ма, мама!"
Я сама начинаю плакать...

Как у вас с этим обстоит?
Как вы сдерживаетесь?