Вред от диет

[Гость]

AnnDi
сжигается. Я тому пример. Не занималась спортом, только на диете сидела. И куда-то все лишнее ушло... (сама долго удивлялась... Я просто растаяла...)


В диетах есть свои плюсы и свои минусы. Я, например, избавилась от многих хронических болячек благодаря диете, ну и приобрела парочку, которые потом благополучно вылечила.

[Гость]

Я 2 месяяяца назад сидела на диете...на 3 недели 6 кг ушло!Сначало все было хорошо а потом менструальный цикл нарушился! Месяц задержка была а еще волосы полезли сильно!
Хочу опять на диету сесть но боюсь последствий!Мне еще 10 кг скинуть надо до идеала! :?

[Гость]

Оля, а как ты выбераешь диету, что бы плюсов было больше чем минусов.

tanita, а выбрать невозможно, по причине того, что организм у всех разный и реагирует на какие-то явления по-своему...

У меня, как ни странно, после диеты плюсов стало больше, чем минусов.

[Гость]

tanita
какими критериями? хм... просто при этой диете можно есть все, ограничивая лишь калораж. Вот это и есть критерий при выборе

Не знаю даже, что еще сказать...