Для волос нужен прежде всего белок, поэтому советуют есть больше мяса... Из витаминов можно порекомендовать комплекс Нутривал или Нутрикап, еще неплох Револид. Скорее всего придется проходить эндокринолога и гастроэнтеролога. Причем второй предпочтительнее, т.к. проблема выпадения волос - это скорее всего проблема желудка. Еще можно посоветовать обратиться в АМД-лаборатории. У них есть кажется сайт ( хорошо откликается любой поисковичек

), кажется адрес такой
www.amdlab.ru
Если по природе кожа склонная к жирности, то проблема выпадения волос может быть вызвана жирной себореей, попросту говоря , из-за жирности появляется перхоть и она корочкой препятствует правильному снабжению волос, веществами необходимыми для нормальной жизнедеятельности волоса. В этом случае нужен соответствующий уход, который поможет сначала отшелушить лишнюю кожу, а затем укрепить и сам волос. Еще можно посоветовать делать массаж волос. круговыми движениями по 25 раз массивуются парные точки на лбу у линии роста волос, на висках, за ушами, и не парные на затылке, на темечке и между первыми точками на лбу.