Что вы делаете, когда всё задолбало?

[lanka]

А я видела такие раскраски даже продаются, со всякими тематическими узорами, надо себе на пробу приобрести.
Когда меня всё задолбало, то мне просто надо побыть в одиночестве и позаниматься каким-то делом, главное в одиночестве.

[Бронька]

Я покупаю бутылку шампанского, коробку конфет и включаю любимый старый фильм. Как рукой снимает, по крайней мере сегодня.

[евгения7]

Ложусь и просто смотрю телевизор

[marana]

А я с тех пор, как практикую мантры, стала очень уравновешенной. Исключительно помогает, особенно в ситауциях, когда всё задолбало, помогает стресс снять, успокоиться.

[Питарда]

Если всё задолбало,то логично что нужно отвлечься и расслабиться. Но если после расслабления,это чувство не пропадет,стоит задуматься: почему? У меня была не очень приятна ситуация-резко началась апатия,вообще не хотела нечего делать,все ужасно напрягало.Как-то вечером, я копалась в интернет-просторах и наткнулась на сайт Марии Калининой https://mariyakalinina.site/konsultatsiya-psihologa/ Психолог по скайпу,очень доступно объяснила мне казалось бы элементарные вещи,которые я не могла сама понять,нужно найти стимул что бы что-то делать,а главное думать больше о позитиве и исключать негатив из жизни, как говорится:все с головы-не теряйте ее,все с рук-не опускайте их!!

[Кекс]

закрываюсь в ванной. набираю воды и час-два кайфую с книгой, иногда делаю себе чай имбирный. Просто ванна единтвенное помещение в доме, где есть замок на двери

[NANEE4KA]

Набираю полную ванну воды и нежусь пока не попустит. Вы знаете помогает. Вода имеет свойство убирать негатив.

[тоне4ka]

Пытаюсь что-то делать, но ведь от семьи и семейных обязанностей никуда не деться

[Layrka]

Пытаюсь что-то делать, но ведь от семьи и семейных обязанностей никуда не деться

Это точно, от них не убежишь.

[Малайка]

Я посылаю всех подальше и тупо смотрю глупые сериалы, серию за серией. Через пару-тройку серий отпускает )

[таратора]

Когда все задолбало я честно не знаю что делать. Ничего не помогает. Хотя нет, есть проверенный вариант. Это море. Но по понятным причинам регулярно такое средство принимать не получается.

[Darinka]

Есть несколько вариантов:
1. Лечь спать, но не всегда получается и есть такая возможность;
2. Шопинг, даже просто походить по магазинам;
3. Просто поболтать с подругой. Лучше в кафешке за чашечкой кофе.

[kristiristi]

Когда, действительно, ВСЁ задолбало, мне кажется, ничего я такого не делаю... Просто лежу пластом и смотрю в потолок Или реву в плечо тому, кто попадется под руку. Или скандалю с тем, кто попадется под руку Пару раз выходила из дома и просто шла куда глаза глядят. Просто должно пройти время. Никакие "танцы с бубном" тут не помогают почему-то...

Как я вас понимаю, сама такая же. Вроде понимаю, что было бы лучше заняться чем-то, отвлечься, но когда ты правда на дне, то тебе очень сильно всё всё равно. Ты лежишь, плачешь, не ешь, никуда не идёшь, отказываешься от приглашений друзей...

[zажигаLка]

Мне в таких случаях хочется тишины, забуриться куда-нибудь в глушь. Но не получается

[Пуговка]

Собираемся несколько подруг, пьем вино и обжираемся вкусностями