Диеты, испробованные нами

Сообщение

ZAZNOBA · #16 Сообщение **ZAZNOBA** » 30.04.2009 11:26

oksi писал(а):ок, но кушаеть то нужно именно в 6 и не 2 апельсинками

ну кушатьможно и раньше 6, но к примеру если я завтракаю в 10 да ещё и плотно, то в 13 я ещё не хочу обедать обедаю в 15 часов, а если обедаюв 15 то в 18 я ещё тоже есть не хочу, поэтому фруктики достаточно!

ZAZNOBA · #17 Сообщение **ZAZNOBA** » 30.04.2009 11:29

Грушенька писал(а):...
НО! как только сошла с нее, даже при том, что есть в принциппе стала меньше, чем раньше - стала поправляться Sad .
Обратная сторона диет

это происходит с любимы быстрыми диетами, диета должна длиться либо всю жизнь, либо сколько ты сидел на диете, столько и выходить из неё но не менее 9 месяцев, т.е если на диете 2 недели то выходишь из неё 9 месяцев, а если на диете был 1,5 года и выходишь 1,5 года из неё

Марюшка · #18 Сообщение **Марюшка** » 02.05.2009 12:31

ZAZNOBA,Миримановаская "-60" на самом деле эффективная! Я как раз на ней и сижу. но там важна не только система питания. Ежедневные занятия хотя бы по 5-10 минут, скрабы для тела - непременные "атрибуты" "миримановки".
я на 11 кг похудела с ней...

oksi · #19 Сообщение **oksi** » 02.05.2009 15:33

Грушенька,
спасибо!
попробую с новой недели только вот незнаю или выдержу

svyataya · #20 Сообщение **svyataya** » 02.05.2009 18:22

Мне подошла только гречневая диета.

vika_1983 · #21 Сообщение **vika_1983** » 03.05.2009 15:33

Марюшка,
ого молодчинка!!!
я тоже на ней... и Зазнобу подцепила видимо...

vika_1983 · #22 Сообщение **vika_1983** » 03.05.2009 15:34

хотя по системе питания у меня не всегда выходит, но вот занятия и процелуры, класс!!! есть чем похвастаться!

ZAZNOBA · #23 Сообщение **ZAZNOBA** » 05.05.2009 22:52

vika_1983,
Марюшка,
Да девочки на самом деле, вещь хорошая, кстати я о ней ещё год назад узнала, даже её книгу первую прочитала, а вот раздуплилась только пару недель назад, но вот недавно опять сорвалась...скоро поеду в санаторий, думаю начну всё сначала