Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.

[marana]

Хочу похудеть... Ничего не помогает. Какие бы я диеты не пробовала, какие бы разгрузочные дни не устраивала- всё бесполезно. И физические нагрузки -все равно не помогают избавиться от проклятого жира.Если даже и удается сбросить несколько кг, то они моментально возвращаются. Что мне делать? Я решила, что буду принимать какие-нибудь таблетки. (наряду со сбалансированным питанием) Посмотрела, а интернет весь пестрит, везде все худеют... Но вот какие таблетки эффективны и при этом вреда не приносят?

[marana]

Что ем? Ни чего жирного и сладкого я не ем. Вечерами не наедаюсь. Уже перепробовала наверное все диеты. Пыталась и фитнесом заниматься и бегать по утрам. Худею, но всё очень скоро возвращается. Активности хватает - весь день на ногах.

[marana]

Может ли Б муж посидеть с ребёнком, пока она на спорте.

теоретически а на практике они часто задерживаются на работе и точно знать в какой день он задержится, никто не может . Да и время - то от его прихода с 19-20,30 всего.
Но я занимаюсь + 2-3 часа на улице с сыном бегом за ним

Точно такая же картина! Только суббота и воскресенье для себя. Но тогда выходных всей семьёй уже не получается. Дело не в том, что я совсем не могу похудеть. Я похудела, но вот послежнее время процесс остановился совершенно. Даже если я буду одну воду пить- стоит вес и всё!

[Rima]

Я страдала ожирением, весила около 100 кг. Тоже все пыталась похудеть и не могла. Решила не отступать и пошла к диетологу. От жестких диет отказалась "с порога", потому что моя жизнь просто превращается в ад!!! Мне врач назначил умеренную диету, физические упражнения по 15 минут в день, 3 раза в неделю и препарат Орсотен 3 раза в день. Похудела Поддерживаю эффект уже долгое время.

[Karinka]

Rima, умничка, не расслабляйся главное, цель оправдывает средства!

[marana]

Орсотен 3 раза в день. Похудела Поддерживаю эффект уже долгое время.

Rima, можно поподробнее. Я уже слышала про Орсотен, мне понравилось, то что он действует через тонкий кишечник. Есть препараты, которые на центральную нервную систему- такие не хочу. Вот хотелось бы поподробнее сколько "живого веса" сбросила и как долго сохраняется. И еще, после отмены не было каких - то реакций нежелательных? Мне попадались отзывы, что, например, при отмене Сибутрамина , настоящие депрессии случаются. А после этого препарата у вас такого не было?

[marana]

Белка, если получается избавляться от лишнего кефиром или просто диетой- это же замечательно. Но у меня уже не получается. Всё время вес на месте.

[Rima]

Rima, умничка, не расслабляйся главное, цель оправдывает средства!

Спасибо!

Rima, можно поподробнее. Я уже слышала про Орсотен, мне понравилось, то что он действует через тонкий кишечник. Вот хотелось бы поподробнее сколько "живого веса" сбросила и как долго сохраняется.

Да, за счет того, что он действует местно, Орсотен безопасен для здоровья, в отличие от многих других лекарственных средств (Сибутрамин, как вы писали, разные диуретики, выкачивающие воду, Римонабант, после которых у психотерапевтов лечатся).
Потеряла около 20 кг. (чуть колеблется сейчас). Ну ещё бы килограммов 5-6 сбросить для идеального веса (я высокая), но пока я радуюсь и тому, чего смогла достичь. Результат стойкий, если чуть-чуть следить за рационом.

а - 60 систему - пробовала?

Я читала про эту систему. Мне кажется, ничего нового, собрано все в 1 системе, поэтому следовать этим всем правилам просто изнурительно.

[marana]

Белка, мне 10 нужно убрать обязательно. А если бы и 15- вообще супер!

[marana]

Rima, умничка, не расслабляйся главное, цель оправдывает средства!

Спасибо!

Rima, можно поподробнее. Я уже слышала про Орсотен, мне понравилось, то что он действует через тонкий кишечник. Вот хотелось бы поподробнее сколько "живого веса" сбросила и как долго сохраняется.

Да, за счет того, что он действует местно, Орсотен безопасен для здоровья, в отличие от многих других лекарственных средств (Сибутрамин, как вы писали, разные диуретики, выкачивающие воду, Римонабант, после которых у психотерапевтов лечатся).
Потеряла около 20 кг. (чуть колеблется сейчас).

ОГО!!! Впечатляет ! Если бы мне удалось 20 кг, то на этом можно было бы и совсем уже остановиться. А вы его уже закончили принимать? Как было самочуствие после отмены?

[Мойра]

Я весьма заметно постройнела за год завязав с гормональными контрацептивами.

[Мойра]

Внешность меняется на глазах. Жду не дождусь каждого нового улучшения. Все-таки химия не всегда наш друг :\

[Rima]

ОГО!!! Впечатляет ! Если бы мне удалось 20 кг, то на этом можно было бы и совсем уже остановиться. А вы его уже закончили принимать? Как было самочуствие после отмены?

После приема Орсотена не бывает синдрома отмены, в отличие от Сибутрамина и препаратов-аналогов (Меридии, Редуксина, Линдаксы), ну вы знаете. Перестаешь пить и забываешь. Ну поддерживать эффект, конечно, надо. Не так, что прекратила пить и налетела на все съедобное. Но не переживайте, как увидите себя похудевшей в зеркале, стимул поддерживать себя в форме появится. Хотя бы просто не есть после 6-ти.

[ZAZNOBA]

вон майя плисецкая, в 70 соблюдает диету крайне строгою и хватает и сил и мотивации.

этой весной моя дочь участвовала в конкурсе М.Плесецкой, так мы ее лицезрели, действительнo: стройная, статная, легкая!!!

[Руна]

вчера читала интервью с Литвиновой - молодец тетка, хорошо сказала - не надо жрать лишнего, а если дороже булочка чем легкость в теле - надо быть готовым носить на себе свое обжорство...в общем-то жестко, но очень правильно.

Апплодирую стоя! Мое кредо. Всегда умиляют барышни, жующие пиццы и булки и ноющие, что не могут похудеть
На работе уже привыкли к моему "кретинизму" - сроду к торту/пирогу/коробке конфет не прикоснусь