Тренировки дома

[Sofya_Istomina]

Только активными видами спорта, безо всяких добавок и жиросжигателей, разве что хорошо проработанная диета

[Kirochka]

А я себя не могу заставить

[milanka111]

Это и правда хороший совет. Голодать вредно для здоровья, а пить таблетки для похудания вообще опасно. Сестра худела с помощью таблеток, а теперь проблемы, не может забеременеть. Вот лечится в клинике Альтравита от бесплодия, обследуется, надежда забеременеть имеется.

[Инна_Best]

А все потому, что ищем волшебную пилюлю "Похудейка без напряга"

[Ирина Стретович]

Чтоб похудеть надо потрудиться, правильное питание и спорт

[Виолета-Т.]

Новый современный метод для стройности без диет и тренировок – с помощью реинтеграций и загрузок. Посмотрите видео и получите подарок от целителя Мирошниковой Ирины, а также приглашение на интенсив 15 и 16 августа «Стройность в ритме тета-исцеления» http://tetastroinost.plp7.ru/

[Torry]

Я тоже предпочитаю дома сама заниматься. Так как у меня постоянная проблема со спиной, то нашла специальный комплекс упражнений https://legkopolezno.ru/zozh/profilakti ... onochnika/ для позвоночника. И конечно же раз в неделю в парке занимаюсь пробежкой, если погода позволяет.

[wladimirova]

планка само то)))главное не лениться